Cet événement, ouvert à tous les étudiants lyonnais, prendra la forme d’un après-midi participatif et accessible, autour d’un parcours libre mêlant sport, bien-être et échanges. Tout au long de l’après-midi, les participants et participantes pourront : 

• Découvrir le yoga, la sophrologie, l’art thérapie, l’hypnothérapie ou encore la préparation mentale ;
• Rencontrer des sportifs de haut niveau de l’AS UdL ;
• Échanger dans une ambiance conviviale et inspirante

L’événement est pensé comme un format flexible et inclusif : les étudiantes peuvent venir librement, sans inscription, choisir les activités qui les intéressent et rester le temps qu’ils souhaitent. 

À travers cet événement, l’AS UdL souhaite sensibiliser à l’importance de l’activité physique pour la santé mentale tout en créant des moments de rencontre entre étudiants, sportifs de haut niveau et professionnels.